Atelier Bien-être & Développement personnel

Un atelier doux et apaisant pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. À travers des échanges, des exercices intuitifs et des moments de relaxation, nous apprendrons à retrouver notre équilibre émotionnel et énergétique.
Au programme :
-recentrage émotionnel
-relaxation et ancrage
-reconnexion à ses ressentis